明日人生が終わっても、人生に後悔しないための５つの簡単な方法

「あの時、こうしておけば…」と、これまでの 人生 後悔 していることはありますか？

きっと多くの人にあると思います。

だけど、泣いても笑っても人生一度きりです。

後悔しない人生の方が幸せですよね？

そこで、後悔しない人生を送るための５つの方法をまとめました。

人生に後悔しないための５つの方法

直感に従って生きる

ありがちなのが、

「あの時やりたいことをやっておけば…」

「好きな人に好きと言っておけば…」

と言った、直感に従わなかったことに対する後悔です。

いつも直感に従って生きるためには、何かを決める時の「判断の基準」に邪念が混じらないようにしておく必要があります。

ここで言う邪念とは、

「〇〇がしたいなあ。でも、親に反対されるからやめておこう」

「あの人に気持ちを伝えたい。でも、嫌いになられたら嫌だからやめておこう」

の、「でも」の後の部分です。

〇〇したい！という強い願望や、長く続く願望は、叶えないと先々後悔することになります。

自分にとって大切な人を大切にする

これが本当にできている人って本当に少ないと思います。

自分にとって本当に大切な人はそんなに多くないはずです。

その人たちを精一杯想い、

その人たちのためにできるだけ時間やお金や手間をかけ、

その人たちとできるだけ一緒にいる。

これだけで、その人たちにあなたの愛が伝わります。

その結果、あなたの大切な人もその気持ちを返してくれるでしょう。

こうした関係は、何にも代えられない財産です。

人に常に感謝の気持ちを伝える

あなたは今日（これを読んでいるのが朝なら昨日）、誰かにありがとうを言いましたか？

そう聞かれると覚えていない人が多いのではないでしょうか？

感謝の気持ちは、感じた時にすぐに伝えるべきです。

恥ずかしがっている暇はありません。

感謝を伝えたいと感じたその人には、もう二度と会えないかもしれません。

だから常にありがとうを口に出して言うのです。

また、

最近ありがとうを言った時が思い出せない人

何に感謝したらいいの？

という人には、「ありがとうノート」がおすすめです。

いつもそばにいる家族でも、

今日出会った通りすがりの人でも、

コンビニの店員さんでも、

さんさんと降り注ぐ太陽でも、

面白かったドラマでも、

何でもいいです。

誰かや何かへの感謝の気持ちを毎晩書きます。

すると、当たり前だと思っていたことも、ありがたいと感じられるようになります。

友人の勧めで私も始めました。今のところ4ヶ月間、毎日寝る前に続けています。

Photo by Jan Kahánek on Unsplash

時間は戻ってこないということを忘れない

お金を一生懸命節約する人は多いですが、お金より時間を大切にしている人は日本には少ないように思います。

私も昔は、どちらかと言うとお金の方が大事なタイプでした。

でも今は、時間が大切だということをいつも忘れません。

お金はなくなっても後で取り返せるけれど、時間は取り返せない。

このことに尽きます。

お金はあの世まで持っていけない、というのもひとつあります。

Photo by Paweł Czerwiński on Unsplash

このことがよく分かってからは、例えば交通機関を選ぶのに、少し高くても時間のかからない方法を選ぶようになりました。

また、大切な人と一緒に過ごす時間を最大限楽しむために、すべきことはその時間に絶対に持ち込まないようになりました。

その予定があることで、仕事を効率よく終わらせることができるという、おまけ付きです！

笑顔でいる

今すぐにできること、笑顔でいることです。

人は楽しいから、嬉しいから笑顔になるのではなく、笑顔でいると楽しいと感じるのです。

つらかったり、余裕がなかったりして、笑顔になれない時は、それが心のサインです。

しっかり休んで気持ちを整えて、笑顔でいると、もっと笑顔になれることが増えますよ。

会社に行くのもツラい…

それなら、すぐに辞められる退職代行を使うのも一つの方法です。

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